EXPERIENCIAS WELLNESS
Programadas
Disfruta de un momento para conectar contigo con nuestras actividades wellness programadas, contáctate con nosotros para reservar tu lugar.
DOMINGO 23 DE AGOSTO
9 – 10 AM
Movilidad/Funcional
Incluida en tu estancia
Combinación de ejercicios de entrenamiento funcional y yoga. Aumentamos nuestro rango de movilidad y habilidades físicas, al mismo tiempo promueve el bienestar integral.
Multinivel
Locación Wellness
12 – 1 PM
Técnicas de Respiración y Meditación
A través de estas sesiones vuelve más eficiente tu respiración. Amplía la capacidad pulmonar, aumenta la oxigenación celular y fortalece el sistema inmune; además de lograr bajar el ruido mental, equilibrar emociones y volver al balance integral.
Sin experiencia previa
Locación Wellness
4 – 5 PM
Terapia de Sonido
Cuencos
Esta terapia armoniza tus centros energéticos y te enraíza, liberando el estrés y las tensiones con la ayuda de cuencos de cuarzo y bronce. Sus frecuencias liberan energía estancada y promueven un descanso reparador
Sin experiencia previa
Locación Wellness
LUNES 24 DE AGOSTO
9 – 10 AM
Vinyasa Yoga
Incluida en tu estancia
En esta práctica llevamos un ritmo más fluido de las asanas, en una intensidad media a avanzada, trabajando fuerza, flexibilidad, equilibrio y liberación de las emociones a través del movimiento
Multinivel
Locación Wellness
12 – 1 PM
Técnicas de Meditación y Respiración
Esta sesión te invita a cultivar la atención plena en tu respiración, transformándola en tu refugio interno. Es un viaje de regreso a ti mismo, donde tu propia respiración se convierte en un ancla de calma y serenidad.
Multinivel
Locación Wellness
4 – 5 PM
Terapia de sonido
Cuencos
Esta terapia armoniza tus centros energéticos y te enraíza, liberando el estrés y las tensiones con la ayuda de cuencos de cuarzo y bronce. Sus frecuencias liberan energía estancada y promueven un descanso reparador
Sin experiencia previa
Locación Wellness
MARTES 25 DE AGOSTO
8 – 9 AM
Hatha Yoga
Incluida en tu estancia
Práctica que nos ayuda a fortalecernos en todos los aspectos, al sostener las posturas un cierto tiempo trabajamos la paciencia y la resiliencia, aquietamos la mente y calmamos el sistema nervioso.
Multinivel
Locación Wellness
12 – 1 PM
Técnicas de Meditación y Respiración
Esta sesión te invita a cultivar la atención plena en tu respiración, transformándola en tu refugio interno. Es un viaje de regreso a ti mismo, donde tu propia respiración se convierte en un ancla de calma y serenidad.
Multinivel
Locación Wellness
6 – 7 PM
Terapia de Sonido
Cuencos
Esta terapia armoniza tus centros energéticos y te enraíza, liberando el estrés y las tensiones con la ayuda de cuencos de cuarzo y bronce. Sus frecuencias liberan energía estancada y promueven un descanso reparador.
Sin experiencia previa
Locación Wellness
MIÉRCOLES 26 DE AGOSTO
8 – 9 AM
Hatha Yoga
Incluida en tu estancia
Práctica que nos ayuda a fortalecernos en todos los aspectos, al sostener las posturas un cierto tiempo trabajamos la paciencia y la resiliencia, aquietamos la mente y calmamos el sistema nervioso.
Multinivel
Locación Wellness
12 – 1 PM
Técnicas de Meditación y Respiración
Esta sesión te invita a cultivar la atención plena en tu respiración, transformándola en tu refugio interno. Es un viaje de regreso a ti mismo, donde tu propia respiración se convierte en un ancla de calma y serenidad.
Sin experiencia previa
Locación Wellness
6 – 7 PM
Terapia de Sonido
Cuencos
Esta terapia armoniza tus centros energéticos y te enraíza, liberando el estrés y las tensiones con la ayuda de cuencos de cuarzo y bronce. Sus frecuencias liberan energía estancada y promueven un descanso reparador.
Sin experiencia previa
Locación Wellness
JUEVES 27 DE AGOSTO
8 – 9 AM
Movilidad / Funcional
Incluida en tu estancia
Combinación de ejercicios de entrenamiento funcional y yoga. Aumentamos nuestro rango de movilidad y habilidades físicas, al mismo tiempo promueve el bienestar integral.
Multinivel
Locación Wellness
12 – 1 PM
Técnicas de Meditación y Respiración
A través de estas sesiones vuelve más eficiente tu respiración. Amplía la capacidad pulmonar, aumenta la oxigenación celular y fortalece el sistema inmune; además de lograr bajar el ruido mental, equilibrar emociones y volver al balance integral
Sin experiencia previa
Locación Wellness
6 – 7 PM
Terapia de Sonido
Cuencos de Bronce y Cuarzo
Esta terapia armoniza tus centros energéticos y te enraíza, liberando el estrés y las tensiones con la ayuda de cuencos de cuarzo y bronce. Sus frecuencias liberan energía estancada y promueven un descanso reparador
Sin experiencia previa
Locación Wellness
VIERNES 28 DE AGOSTO
9 – 10 AM
Hatha Yoga
Incluida en tu estancia
Práctica que nos ayuda a fortalecernos en todos los aspectos, al sostener las posturas un cierto tiempo trabajamos la paciencia y la resiliencia, aquietamos la mente y calmamos el sistema nervioso.
Multinivel
Locación Wellness
1 – 2 PM
Técnicas de Respiración y Meditación
Incluida en tu estancia
A través de estas sesiones vuelve más eficiente tu respiración. Amplía la capacidad pulmonar, aumenta la oxigenación celular y fortalece el sistema inmune; además de lograr bajar el ruido mental, equilibrar emociones y volver al balance integral.
Sin experiencia previa
Locación Wellness
4 – 5 PM
Terapia de Sonido
Cuencos
Esta terapia armoniza tus centros energéticos y te enraíza, liberando el estrés y las tensiones con la ayuda de cuencos de cuarzo y bronce. Sus frecuencias liberan energía estancada y promueven un descanso reparador.
Sin experiencia previa
Locación Wellness
SÁBADO 29 DE AGOSTO
9 – 10 AM
Hatha Yoga
Incluida en tu estancia
Práctica que nos ayuda a fortalecernos en todos los aspectos, al sostener las posturas un cierto tiempo trabajamos la paciencia y la resiliencia, aquietamos la mente y calmamos el sistema nervioso.
Multinivel
Locación Wellness
12 – 1 PM
Técnicas de Respiración y Meditación
A través de estas sesiones vuelve más eficiente tu respiración. Amplía la capacidad pulmonar, aumenta la oxigenación celular y fortalece el sistema inmune; además de lograr bajar el ruido mental, equilibrar emociones y volver al balance integral.
Sin experiencia previa
Locación Wellness
4 – 5 PM
Terapia de Sonido
Cuencos de Cuarzo y Bronce
Esta terapia armoniza tus centros energéticos y te enraíza, liberando el estrés y las tensiones con la ayuda de cuencos de cuarzo y bronce. Sus frecuencias liberan energía estancada y promueven un descanso reparador
Sin experiencia previa
Locación Wellness
DOMINGO 30 DE AGOSTO
8 – 9 AM
Movilidad / Funcional
Incluida en tu estancia
Combinación de ejercicios de entrenamiento funcional y yoga. Aumentamos nuestro rango de movilidad y habilidades físicas, al mismo tiempo promueve el bienestar integral.
Multinivel
Locación Wellness
2 – 3 PM
Técnicas de Meditación y Respiración
Incluida en tu estancia
A través de estas sesiones vuelve más eficiente tu respiración. Amplía la capacidad pulmonar, aumenta la oxigenación celular y fortalece el sistema inmune; además de lograr bajar el ruido mental, equilibrar emociones y volver al balance integral
Sin experiencia previa
Locación Wellness
6 – 7 PM
Terapia de Sonido
Cuencos de Bronce y Cuarzo
Esta terapia armoniza tus centros energéticos y te enraíza, liberando el estrés y las tensiones con la ayuda de cuencos de cuarzo y bronce. Sus frecuencias liberan energía estancada y promueven un descanso reparador
Sin experiencia previa
Locación Wellness
